Dans för Hälsa, för högstadiet

Vännäs kommun erbjuder Dans för hälsa för elever på Hammarskolan en gång i veckan kostnadsfritt. Dans för Hälsa är en forskningsbaserad och hälsoekonomiskt effektiv metod som kompletterar elevhälsans arbete med att stärka psykiskt välbefinnande hos unga.

Dansen är utan krav och erbjuds efter skoltid med fokus på rörelseglädje och social gemenskap.

Om metoden Dans för Hälsa

Eftersom det finns en efterfrågan på innovativa och resurseffektiva åtgärder för att möta det utbredda samhällsproblemet med psykiska besvär hos unga, utgör metoden ett värdefullt komplement till traditionell behandling inom elevhälsan (eller andra relevanta vårdinstanser). Idag används Dans för Hälsa i hela Sverige och även i andra nordiska länder.

Metoden bygger både på forskning och 10 år av beprövad erfarenhet. Det började som ett forskningsprojekt; metoden togs fram under en randomiserad studie från Örebro Universitet och Region Örebro län (“Dansprojektet”). Studien visar att regelbunden dans gav hälsoeffekter för tonårsflickor med stressrelaterade kroppsliga och emotionella symtom såsom huvudvärk, magvärk, stress, oro och nedstämdhet. Däribland minskade symtom och ökad livskvalitet.

Information och tillfällen

Eleverna får information om möjligheten till dans via affischer på skolan och via mentorerna i varje klass, som visar en film om projektet inför varje ny termin. Inför ny termin finns möjlighet att prova på Dans för hälsa vid tre tillfällen innan gruppen sluts.

Kontakt

Skicka e-post till dansforhalsavannas@gmail.com