Artikeln publicerades 23 september 2026

Ett äldre par som hänger upp saker på sin altan. Mannen står på en pall högt upp.

Delta i fallpreventiva veckan - Fall int!

Vecka 40, 28 september- 4 oktober 2026 är det Fallpreventiva veckan. Varje år skadar sig tusentals personer i fallolyckor - särskilt äldre. Fall är den vanligaste orsaken till allvarliga skador och sjukhusvistelser bland personer över 65 år. Men det går att förebygga!

Passa på att ta del av några aktiviteter som sker i Vännäs denna vecka. Eller tänk lite extra denna vecka på vad du själv kan göra för förebygga fall.

  • Har du bra matvanor?
  • Hur ser din fysisk aktivitet och träning ut?
  • Eller behöver du se över dina läkemedel?

Fundera över vilka risker som finns för att du ska falla och skada dig i den miljö du befinner dig i.

Aktiviteter

Ta del av flera aktiviteter under Fall int!-veckan.

Mån 28 september kl. 13.00–14.30

Frivilligcenter har temat: Hitta balansen med bra matvaror!
Plats: Södra Drottninggatan 6

Tis 29 september kl. 10.30-11.30

Frivilligcenter har temat: Hitta balansen med träning!
Vi skapar även egna halksockar denna träff. Du som vill göra det behöver ta med egna strumpor att skapa av.
Plats: Södra Drottninggatan 6

Onsdag 30 september kl. 13.00-15.15

Medborgarskolan håller föreläsning om att förebygga fall. Föreläsningen håller till i Medborgarskolans lokaler på Storgatan 2 i Vännäs.
Läs mer på medborgarskolan.se Länk till annan webbplats.

  • Promenad till föreläsningen från Frivilligcenters lokal för den som vill. Vi går kl. 12.30.

Fredag 2 oktober kl. 10.30–11.30

Frivilligcenter har temat: Hitta balansen i medicinskåpet!
Plats: Södra Drottninggatan 6

Fredag 2 oktober kl. 11.00-14.00

Träffa Rehabenheten och ta del av flera aktiviteter i Samlingssalen på Vård- och omsorgsförvaltningen, Södra Drottninggatan 4, Vännäs.

  • Fallförebyggande information från sjukgymnast/fysioterapeut och arbetsterapeut.
  • Rollatorservice
  • Test av balans och benstyrka
  • Tipsrunda
  • Vi bjuder på kaffe!

Läs mer i vår evenemangskalender

Söndag 4 oktober kl. 13.30-15.00

Lina Ullén, föreningsutvecklare på SVIF (Rörelseglädjen för Funktionsstöd) gästar Hammarhallen och leder gå-fotboll. Kom och prova!

Förhindra fallolyckor med våra träningsfilmer från Exor Live

Studier visar att fysisk träning minskar risken för dig att falla. Och om du ändå faller är risken att du bryter något, mycket mindre om du är tränad. På vannas.se under hälso- och sjukvårdens sidor hittar du olika typer av träningsfilmer med enkla rörelser.

Se och läs mer om alla träningsfilmerna

Relaterat innehåll